¿Las pastillas para adelgazar realmente funcionan?

Las pastillas para adelgazar son parte de una industria multibillonaria en crecimiento en Canadá, pero ¿Funcionan Realmente?

Aquí encontrarás toda la información que necesitas saber acerca de las pastillas para adelgazar

Sus etiquetas te seducen con imágenes de vientres gorditos que se reducen a un paquete de abdominales.

Ellas contienen hierbas y otros ingredientes naturales y prometen que “aumentarán tu energía”, “quemarán tu grasa”, “controlarán tu apetito”, “eliminarán la grasa” y muchas cosas más.

Nadie lleva la cuenta de que porción de esas pastillas para adelgazar hacen el estimado de $5 billones de dólares en la industria de pérdida de peso en Canadá.

Pero no hay ninguna duda: Bien sea online o en farmacias, muchas de nosotras estamos comprando este frasco lleno de esperanzas.

Como muchas mujeres que se ejercitan y lleva una dieta saludable, estaba interesada en perder esos 2 o 3 kilos que no se han querido desaparecer.

Así que me propuse descubrir la verdad acerca de estas pastillas.

¿Qué hay en las pastillas para adelgazar?

Ellas tienden a clasificarse en estas tres variaciones:

• Laxantes potentes: Estas pastillas prometen que van a “eliminar” o “derretir” tu grasa y que van a “limpiar” tu cuerpo. Como resultado vas a pasar mucho tiempo en el baño. Ellas tienden a contener laxantes naturales tales como psilio, polvo de ruibarbo, cáscara sagrada, polvo de hinojo, hojas de sen, sellos de oro y otros; así también como diuréticos naturales tales como el jengibre, el hinojo, vinagre y tés. Ellas vienen con la advertencia de tomar grandes cantidades de agua y de evitar tomar cualquier otro medicamento al cabo de dos horas (porque el efecto deseado de la otra medicina puede ser reducido, algo que debes considerar si estas tomando algún medicamento en forma de píldora para la presión arterial). Por otro lado, el uso excesivo de estas pastillas podría crearte dependencia a los laxantes para mover tus intestinos.
• Estimulantes: Las etiquetas aseguran que “queman calorías” e “incrementan tu metabolismo”. Los ingredientes comunes incluyen cafeína, algunas veces dos o tres tazas de café equivalen a una sola pastilla, y la mayoría de las veces el extracto de té verde (indicado como Camellia Sinensis). Estas pastillas suelen darte una ayuda si estás realizando una dieta o ejercicio, ya que funcionan como potenciadores en la perdida de peso.
• Supresores del apetito: Estos declaran que acaban con tu sensación de hambre y hacen que te sientas satisfecha. Peter Janiszewski, un PhD candidato de la Universidad de Queen y fisiólogo del ejercicio cuya página web Obesity Panacea se encarga de desacreditar los productos para bajar de peso, declara: “El alto contenido de fibra insoluble tiende a aumentar la saciedad”. Un ingrediente común es la Hoodia, una planta africana que algunos afirman reprime el hambre (hasta ahora no hay ningún estudio que haya probado que es segura y efectiva). El extracto de té verde y el psilio son también encontrados como supresores.

¿Pero realmente funcionan para adelgazar?

Los médicos y farmacéuticos expertos nos dicen que depende.

“Si la pérdida de peso viniera en un frasco, todo el mundo sería delgado” dice el Dr. Yoni Freedhoff, un doctor y el fundador del Instituto Médico Bariátrico de Ottawa, un centro importante para el tratamiento de la obesidad bajo supervisión médica.

Cuando Freedhoff abrió su clínica hace seis años, investigó bastante en la literatura médica para buscar por un suplemento a base de hierbas para ofrecer adicionalmente a su programa de evaluación médica y asesoramiento.

Hasta la fecha, dice Freedhoff, ninguna preparación a base de hierbas ha sido demostrada de forma concluyente en ensayos bien diseñados como efectivas para una pérdida de peso a largo plazo por sí solas.

Solo porque sea natural no significa que sea efectivo, dice el Dr. Freedhoff.

El Dr. Arya Sharma, director científico de la Red Canadiense de Obesidad, concuerda en que los laxantes no son una opción segura y saludable para el manejo de una pérdida de peso a largo plazo.

Incluso peor, pueden hasta ser peligrosos.

Desde el 2007, el Instituto de Salud de Canadá ha publicado hasta 45 comunicaciones de riesgo que involucran más de 170 productos para la pérdida de peso, incluyendo al popular Hydroxycut en Mayo de 2009, el cual en los Estados Unidos causó hasta 23 casos de intoxicación del hígado.

La FDA le comunicó a la compañía que debido a que desconocían cual ingrediente o cual combinación de ingredientes había creado el problema y quien estaba en riesgo, cualquier nueva fórmula debería de tener una rigurosa revisión de seguridad por la firma que lo comercializa.